Ateliers

Massages Thaï et Yoga

 

 

Un Samedi par mois, de 9h30 à 12h30,  ateliers sur la philosophie indienne, à travers l’étude des textes des Yogas Sutras de Patanjali. Au programme : 9h30-10h30  chant et une pratique posturale et de 10h30 à 12h30 : étude des textes. Tarif : 30€ .Qu’est véritablement le Yoga ?  Le but du Yoga, éliminer la souffrance? Les obstacles? …

Les Dates  : 14 octobre 2017, 11 novembre 2017, 16 décembre 2017, 13 janvier 2018, 17 mars 2018, 14 avril 2018, 19 mai 2018.

 

 

Un lundi par mois, de 9h30 à 12h30, ateliers sur les 7 principaux centres énergétiques suivi d’ une pratique posturale en lien avec le chakra étudié. Tarif :30€

Dates : 2 octobre 2017 –  1er Chakra, 6 novembre 2017 – 2ème Chakra, 4 décembre 2017 – 3ème Chakra, 8 janvier 2018 – 4ème Chakra, 5 mars 2018 – 5ème Chakra, 9 avril 2018 – 6ème Chakra, 7 mai 2018 – 7ème Chakra.

 

Stage Acroyoga et Massage Thai, un Samedi par trimestre, avec le matin, une pratique posturale de Yoga individuelle, puis en cercle, suivi d’une pratique en groupe de  2 ou  3 personnes. A travers cette pratique à la fois solaire et lunaire, selon le groupe : Ecoute de nos sensations et celles des autres, lâcher prise, faire confiance, sortir de sa zone de confort, se dépasser, tout en s’amusant et dans une cadre sécurisé. L’après-midi : initiation au massage thaï pour une détente en profondeur, développer son ressenti, son écoute… Horaires : 9h-12h30 et 15h-18h Tarifs : 1/2 journée : 35€, la journée 70€. Dates : 25 novembre 2017, 31 Mars 2018 et 16 Juin 2018.

Stage intensif de Yoga : Janvier 2018, Programme et Date en cours de réalisation.

Stage d’Ahthanga Vinyasa Yoga et Etude des Yoga Sutras, sur 5 jours, du 25 au 29 juin 2018. Plus de détails bientôt!