Ateliers

Massages Thaï et Yoga

Ateliers Yoga et Chakra

∞      Lundi 28 mai : 7ème Chakra, Sahasrara,  La Couronne.

Programme : Chant et pratique posturale, description et jonction de ce centre énergétique avec les différents plans de l’être, comprendre leur fonctionnement et les harmoniser, pratique de visualisation pour en faire l’expérience.

Horaires : 9h30 à 12h30, tarif : 35€. Sur Inscription au 06 34 37 05 95.

 

 

∞      Atelier Acroyoga et Massage Thaï : samedi 9 Juin 

Le matin, pratique posturale de Yoga individuelle, puis en groupe sur les thèmes de la confiance en soi, l’écoute de soi et des autres, la persévérance, la joie…Puis retour sur la pratique, questions/réponses.

L’après-midi : Initiation au Massage Traditionnel thaï : massage habillé avec des pressions et des étirements, alliant douceur et profondeur pour harmoniser l’ensemble de l’être.

Horaires : 9h30-12h30 et 14h-17h. Tarif : 1/2 journée : 35€, la journée 70€.

 

∞      Atelier Yoga et Ajustements : samedi 23 Juin.

Pratique posturale, puis retour sur la pratique pour répondre aux questions concernant les directions internes des postures… et ajustements en lien avec les yoga sutras de Patanjali.

Horaires : 9h30 à 12h30, tarif : 35€. Sur Inscription au 06 34 37 05 95.

 

 

 

∞      Stage Yoga et Chakra : du 25 juin au 1er juillet 2018,

Ces stages de Yoga sont l’occasion de nettoyer son corps, son mental…, se ressourcer, se recentrer, redéfinir ses priorités, d’approfondir ses connaissances, d’avoir une pratique de yoga adaptée à ses besoins… Au programme : Mantras (chants), Pranayama (Respiration), Asanas (Pratiques posturales), Etude des 7 principaux centres énergétiques. Ouvert à tous.

Horaires: 9h30-10h30 Pratique Posturale,  10h30-12h30: Etude des chakras. Tarif : 245€ les 7 jours, 35€/matinée. Sur Inscription au 06 34 37 05 95.