Cours semi collectifs

Massages Thaï et Yoga

Réserver votre cours de Yoga au 06.34.37.05.95.

Planning des cours de yoga, pendant les vacances de Noël :

Les mercredis et vendredis de 9h30 à 10h45 et les jeudis de 18h30 à 19h45, sur inscription.

cours de yoga à Biarritz

Cours de Yoga dans le centre de Biarritz

Biarritz : Chez Om Studio, au 4 passage Mazagran.  Cours semi – collectifs, avec un maximum de 6 personnes, sur Inscription au 06.34.37.05.95.

 

Les cours de Yoga proposées sont inspirés de l’enseignement de Krishnamacharya et de ses principaux disciples : Désikachar et Pattabhijois pour l’Ashtanga Vinyasa. Chaque cours propose une pratique posturale, coordonnant la respiration et le mouvement, pour canaliser l’activité du mental et accéder à sa nature véritable.

Reprise des cours le lundi 10 septembre :

Lundi :  12h45-13h45 et  18h30-1945

Mardi : 18h30-19h45

Mercredi : 9h30-10h45 et 19h15-20h30

Jeudi : 18h30- 19h45

Vendredi : 9h30-10h45

Tarifs :

Cour d’essai offert – 1 cours 15€

Adhésion obligatoire à l’année 10€

Carte de 10 cours 130€ – Carte 20 cours 240€.

Les abonnements illimités :

Le trimestre : 150€ – Le semestre : 270€

A l’année, de septembre à juillet : 440€

Stages et Ateliers :  consulter la rubrique Yoga et Ateliers.

 

Sandra Léonard rencontre le yoga il y a 12 ans, en voyageant. Passionnée par cette discipline alliant le corps, le cœur,  le souffle et le mental, elle partage ses connaissances et son expérience du Yoga et continue de se former régulièrement (Stages et Formations tous les ans), en partageant la philosophie de cette discipline avec passion et sincérité.