Cours semi collectifs

Massages Thaï et Yoga

Réserver votre cours de Yoga au 06.34.37.05.95.

cours de yoga à Biarritz

Cours de Yoga dans le centre de Biarritz

Biarritz : Chez Om Studio, au 4 passage Mazagran.  Cours semi – collectifs entre 6 à 8 personnes. Sur Inscription.

Merci de nous informer de votre présence.

Les cours de Yoga proposées sont inspirés de l’enseignement de Krishnamacharya et de ses principaux disciples : Désikachar et Pattabhijois pour l’Ashtanga Vinyasa. Chaque cours propose une pratique posturale, coordonnant la respiration et le mouvement, pour canaliser l’activité du mental et accéder à sa nature véritable.

 

Lundi :  1830-1945  Yoga (Sandra)

Mardi : 1830-1945 Yoga  (Kristin)

Mercredi : 930-1045 Yoga (Sandra) et 1830-1930 Yoga (Elise)

Jeudi : 1830-1945 Yoga  (Eva)

Vendredi : 915-1030 Yoga(Sandra) et , 1930-2030 Yoga (Ivana)

 

 

Séance Découverte offerte. 

Tarifs : Adhésion 10€, le cours 15€, Carte de 10 cours 120€ et Carte 20 cours 200€ et Abonnement illimité d’1 an à 360€.

 

Stages et Ateliers :  consulter la rubrique Yoga et Ateliers.

Sandra Léonard rencontre le yoga il y a 12 ans, en voyageant. Passionnée par cette discipline alliant le corps, le cœur,  le souffle et le mental, elle partage ses connaissances et son expérience du Yoga et continue de se former régulièrement (Stages et Formations tous les ans), en partageant la philosophie de cette discipline avec passion et sincérité.

Eva Durisova suit le chemin du yoga depuis 12 ans. Au départ, la découverte du yoga se fait pour elle à travers le côté corporel, sensation d’étirement du corps, une posture plus harmonieuse. Par la suite, elle découvre plus en profondeur cette discipline et philosophie ancestrale et suit le chemin d’une formation à l’IFY (institut Français du Yoga). Aujourd’hui, le lien entre le corps et l’esprit, la sensation de maîtrise de son corps et du mental, ainsi qu’une recherche d’une vie plus sereine, sont ses objectifs prioritaires. »