Cours individuels

Massages Thaï et Yoga

yoga biarritzLe yoga est un merveilleux outil de transformation sur un plan physique, psychologique, émotionnel et spirituel. Il permet d’améliorer votre souplesse, votre équilibre, votre concentration, de renforcer vos muscles profonds, d’augmenter votre capacité respiratoire, votre détermination, votre confiance en vous, de réduire le stress et les tensions…. C’est un excellent complément avec votre pratique sportive, artistique ou tout simplement un merveilleux outil pour vous aider à prendre du recul et mieux gérer le quotidien.  Pour développer ce potentiel en vous, je vous propose des séances individuelles personnalisées en fonction de vos besoins.

Tarifs : 50€  -1h, 90€ – 2h