Yoga et vacances au Pays Basque

Du 11 au 15 septembre, à Ahetze, dans une maison avec piscine, à 10 mn des plages. Atelier yoga, de 9h30 à 12h30 et après-midi libres. Tarif : 520€  pour 5jours/4nuits avec hébergement en petit-déjeuner,  dîner de bienvenue et l’enseignement yoga. 6 personnes max, réparties en 3 chambres avec lits doubles. Renseignements et réservations au 06 34 37 05 95.

Les Ateliers Yoga

Programme : De 9h30 à 12h30 – Chant, Pratique posturale, études des yogas sutras et méditation Kundalini.

  • Samedi 5 octobre – Chakra Racine
  • Samedi 9 novembre – Chakra Sacré
  • Samedi 7 décembre – Chakra du Plexus Solaire
  • Samedi 11 janvier – Chakra du Cœur
  • Samedi 8 février – Chakra de la Gorge
  • Samedi 7 mars – Chakra du 3ème œil
  • Samedi 4 avril – Chakra Coronnal
  • Samedi 9 mai – Les 5 Corps, le Panchamaya model
  • Samedi 6 juin – Numérologie et Yoga

Tarifs : 30€ pour les adhérents et 35€ pour les non adhérents

Les Stages de Yoga

Pour vous permettre d’approfondir vos connaissances et de personnaliser votre pratique de yoga, en fonction de vos besoins. Possibilité d’hébergement.

Programme :  

  • De 7h à 9h : Chant et Pratique posturale
  • De 9h à 10h : Petit déjeuner
  • De 10h à 12h30 : Etude des textes (Yoga Sutras) et Méditation

Dates :

  • Du 21 au 25 octobre 2019 : Qu’est-ce que le yoga? Son but? Construction du pratique personnalisé en fonction des besoins.
  • Du 24 au 28 février 2020 : Quels sont les moyens? Comment choisir ses outils et déterminer quels sont les besoins prioritaires.
  • Du 20 au 24 avril 2020 : Le yoga comme outil de transformation puissant sur tous les plans de l’Être. Quels sont les différents plans et comment les contacter?

Tarifs :

  • 175€ les 5 jours pour les adhérents et 200€ pour les non adhérents.
  • 35€/ matinée ou 40€ pour les non adhérents.