Yoga et randonnées en Aragon

Randonnées en étoiles, sentiers et parfums de la Sierra de Guara. Du 28 mars au 4 avril 2020. 6 jours en pension-complète dans un hôtel 2** confortable et typique, au cœur de la Sierra de Guara. Pratique de yoga le matin pour se mettre en forme et le soir pour la récupération. 5 jours de randonnées, tarif : 750€.

file:///C:/Users/sandra.yogananda/Desktop/TYM%202019-2020/PROGRAMME%20ARAGON%20MARS%202020.pdf

Les Ateliers Yoga

Programme : De 9h30 à 12h30 – Chant, Pratique posturale, études des yogas sutras et méditation Kundalini.

  • Samedi 11 janvier – Chakra du Cœur
  • Samedi 8 février – Chakra de la Gorge
  • Samedi 7 mars – Chakra du 3ème œil
  • Samedi 4 avril – Chakra Coronnal
  • Samedi 9 mai – Les 5 Corps, le Panchamaya model
  • Samedi 6 juin – Numérologie et Yoga

Tarifs : 30€ pour les adhérents et 35€ pour les non adhérents