Cours semi collectifs

Cours de Yoga à Biarritz

Je vous propose des cours de yoga en petit groupe, maximum 6 personnes, avec des adaptations de postures si nécessaire, pour intensifier ou adoucir en fonction de vos besoins.

La pratique posturale est au service du mental pour le pacifier. Coordonner le mouvement avec le souffle est l’une des base fondamentale.

Le yoga est un outil puissant de transformation qui vise à  harmoniser l’Etre sur tous les plans et éliminer la souffrance.

Horaires :

♦ Lundi : 12h45 – 13h45 et  18h30 – 19h45

♦ Mercredi : 9h30 – 10h45 et  19h15 – 20h30

♦ Vendredi : 9h30 – 10h45 et  18h30 – 19h45

Sur inscription au 06  34 37 05 95. 

Le  mercredi soir :  cours d’Ashtanga Vinyasa, avec des enchaînements fluides et dynamiques.

 

Tarifs :

Séance découverte offerte

Adhésion : 10€

Carte 10 cours : 130€

Carte 20 cours : 240€

Abonnement illimité au trimestre : 150€

Fin des cours le vendredi 2 juillet.