À la fois relaxant et tonifiant, le massage sportif agit sur les douleurs musculaires et articulaires, il permet de relâcher les tensions,

de stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

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Cette technique essentiellement musculaire comporte de nombreuses manœuvres spécifiques ayant pour effet de dénouer les tensions localisées, de favoriser une bonne oxygénation des tissus.

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Ce protocole présente l’avantage de pouvoir être adapté en fonction des besoins du receveur :

pression légère ou profonde, rythme relaxant ou tonique, travail de zones spécifiques ou sur la globalité du corps.