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Cours de Yoga à Anglet
Planning Tarif

Cours de Yoga à Anglet

La reprise des cours de Yoga à Anglet, se fera dans un nouveau lieu : "Hamaïka Yoga Studio", à partir du 12 septembre. Une salle plus grande, lumineuse et chaleureuse, pour vous accueillir et partager le Yoga.

Pour participer aux cours, merci de me contacter au 06 34 37 05 95, pour vous inscrire. Tous les cours peuvent se faire en anglais et via zoom, à votre demande.

Chaque cours est ouvert à tous quel que soit votre expérience, âge, souplesse… Des adaptations sont proposées lorsque nécessaire, pour intensifier ou adoucir en fonction de vos besoins, de vos possibilités du moment.

Le Yoga sous toutes ses formes mène au calme, à la joie, à la conscience, favorise la concentration, l'équilibre sur tous les plans pour nous permettre de vivre une vie heureuse, être en harmonie avec Soi et le monde.

Horaires des Cours de Yoga à Anglet

Lundi  

 12h45  - 14h | Kundalini Yoga

 18h30 - 19h45 | Yoga 

Mardi

8h - 9h15 | Ashthanga Vinyasa Yoga 

 18h30 - 20h | Kundalini Yoga

Mercredi 

19h15 - 20h30 |  Ashthanga Vinyasa 

​​Jeudi 

9h - 10h15 | Yoga 

Vendredi 

9h - 10h30 | Kundalini Yoga

12h45 - 14h | Yoga 

  18h30 - 20h | Mantras et Méditations

1 fois/mois | le 3éme vendredi du mois

Pose de yoga

Cours de Yoga 2022 - 2023 | Anglet
Planning des cours de Yoga

Tarifs des cours de Yoga à Anglet:

Cours d'essai -  10€ 

1 cours - 17€
Carte 10 cours - 
140€ (valable 6 mois)

Carte 20 cours - 220€ (valable 1 an)

Abonnement au Mois

1 Cours/ Semaine - 54€

Illimité - 70€

Abonnement au Trimestre 

1 Cours/Semaine 150€

Illimité - 195€

Abonnement au Semestre

1 Cours/Semaine - 280€

Illimité - 365€

Abonnement Zoom

Carte 10 cours - 100€

Adhésion à l’année 20€

(20% de réduction sur les Massages) 

Du 12 septembre au 30 juin 2023.

Pendant les vacances scolaires, les cours sont maintenus une semaine sur deux.

Un Yoga | Différentes approches


Le Kundalini Yoga
Pratique puissante et dévotionnelle pour l’éveil de la conscience, introduite en Occident par Yogi Bhajan.
Les séquences sont organisées de façon précise vers un objectif prédéfini, utilisant les postures, la respiration, le chant.

L’Ashtanga Vinyasa
Pratique posturale dynamique et fluide où les postures sont effectuées dans le même ordre,
s’appuyant sur le souffle. Méthode crée par Pattabhi Jois, dont je m'inspire.

Yoga 
Les pratiques sont crées en fonction de la direction choisie, comme proposées dans la tradition de Désikachar
avec des adaptations pour intensifier ou l'inverse, en fonction des besoins de chacun.

Les Yogas Sutras de Patanjali
Texte ancestral, indispensable à la compréhension du système du Yogaqui vient éclairer le fonctionnement de la psyché.
Il nous apporte des outils concrets, dont tous les cours sont inspirés.

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