THAÏ YOGA MASSAGE
Le corps, le cœur et l'esprit
Cours de Yoga à Anglet
Planning Tarif
Cours de Yoga à Anglet
La reprise des cours de Yoga à Anglet, se fera dans un nouveau lieu : "Hamaïka Yoga Studio", à partir du 12 septembre. Une salle plus grande, lumineuse et chaleureuse, pour vous accueillir et partager le Yoga.
Pour participer aux cours, merci de me contacter au 06 34 37 05 95, pour vous inscrire. Tous les cours peuvent se faire en anglais et via zoom, à votre demande.
Chaque cours est ouvert à tous quel que soit votre expérience, âge, souplesse… Des adaptations sont proposées lorsque nécessaire, pour intensifier ou adoucir en fonction de vos besoins, de vos possibilités du moment.
Le Yoga sous toutes ses formes mène au calme, à la joie, à la conscience, favorise la concentration, l'équilibre sur tous les plans pour nous permettre de vivre une vie heureuse, être en harmonie avec Soi et le monde.
Horaires des Cours de Yoga à Anglet
Lundi
12h45 - 14h | Kundalini Yoga
18h30 - 19h45 | Yoga
Mardi
8h - 9h15 | Ashthanga Vinyasa Yoga
18h30 - 20h | Kundalini Yoga
Mercredi
19h15 - 20h30 | Ashthanga Vinyasa
Jeudi
9h - 10h15 | Yoga
Vendredi
9h - 10h30 | Kundalini Yoga
12h45 - 14h | Yoga
18h30 - 20h | Mantras et Méditations
1 fois/mois | le 3éme vendredi du mois
Tarifs des cours de Yoga à Anglet:
Cours d'essai - 10€
1 cours - 17€
Carte 10 cours - 140€ (valable 6 mois)
Carte 20 cours - 220€ (valable 1 an)
Abonnement au Mois
1 Cours/ Semaine - 54€
Illimité - 70€
Abonnement au Trimestre
1 Cours/Semaine 150€
Illimité - 195€
Abonnement au Semestre
1 Cours/Semaine - 280€
Illimité - 365€
Abonnement Zoom
Carte 10 cours - 100€
Adhésion à l’année 20€
(20% de réduction sur les Massages)
Du 12 septembre au 30 juin 2023.
Pendant les vacances scolaires, les cours sont maintenus une semaine sur deux.
Un Yoga | Différentes approches
Le Kundalini Yoga
Pratique puissante et dévotionnelle pour l’éveil de la conscience, introduite en Occident par Yogi Bhajan.
Les séquences sont organisées de façon précise vers un objectif prédéfini, utilisant les postures, la respiration, le chant.
L’Ashtanga Vinyasa
Pratique posturale dynamique et fluide où les postures sont effectuées dans le même ordre,
s’appuyant sur le souffle. Méthode crée par Pattabhi Jois, dont je m'inspire.
Yoga
Les pratiques sont crées en fonction de la direction choisie, comme proposées dans la tradition de Désikachar
avec des adaptations pour intensifier ou l'inverse, en fonction des besoins de chacun.
Les Yogas Sutras de Patanjali
Texte ancestral, indispensable à la compréhension du système du Yoga, qui vient éclairer le fonctionnement de la psyché.
Il nous apporte des outils concrets, dont tous les cours sont inspirés.
