Accompagnement Individuel à Anglet
Thérapie Corporelle, Psychique et Spirituelle
Accompagnement individuel | Simplement Être Soi
Thérapie de l'Être | Par le Corps, le Cœur et l'Esprit
J'ai entrepris ce chemin vers Soi, il y a presque 20 ans, sans en être pleinement consciente. A travers les voyages et les rencontres, dans un premier temps, en changeant profondément mon mode de vie. Puis j'ai découvert de nouveaux compagnons de route et autres outils précieux pour l'exploration, sans fond de notre Humanité : le yoga, les massages et la numérologie.
Insatiable, je n'ai cessé de me nourrir, d'expérimenter, de trébucher, de pleurer, de grandir, d'aimer, de pardonner, de rire… Afin de valider ce qui faisait sens à mes yeux, ou plutôt à mon cœur. Dépasser ses propres limites, celles du mental, des croyances, des peurs, des doutes, des incertitudes, des projections, des confusions, pour incarner le Soi le plus élevé, voici le challenge que je me suis fixée.
Au fil du temps, tout est devenu claire et évident, dans ce processus de transformation interne continu, à différents niveaux : physique, psychique, émotionnel, spirituel… Accompagner les individus en quête de leur véritable identité m'anime profondément. Ayant moi même beaucoup œuvrée, à travers mon propre processus et dans lequel je continue, sans cesse, d'évoluer, d'explorer et de grandir.
Soutenir l'Humain, dans ce cheminement vers Soi, servir de guidance, être l'observatrice de ceux et celles souhaitant s'accomplir véritablement, afin de soutenir le vivant. A la fois simple et complexe, fascinant et parfois déroutant, triste et joyeux, riche et sinueux. C'est un privilège, un honneur, un gage de confiance de vous accompagner sur ce fil, pour maintenir cet équilibre, parfois fragile dans les moments difficiles de la vie, afin de trouver les ressources en Soi et accéder au bonheur.
Quels outils pour cheminer vers Soi ?
Yoga et Kundalini Yoga
Le yoga ou le Kundalini yoga comme outils de transformation permettent d'agir sur différents plans.
Grâce à un travail postural adapté, il y a une intégration par le corps en mouvement et la possibilité d'éliminer des blocages. Le travail du souffle permet de modifier la structure psychique, instaurant le calme et ouvrant sur de nouvelles perspectives.
Le chant vient agir sur le corps émotionnel et l'ouverture du cœur pour vaincre ses peurs. Détendre et tonifier le corps, calmer le mental et ouvrir l'espace du cœur.
Massage
Le massage offre l'avantage de pouvoir s'abandonner, avec confiance pour s'ouvrir et lâcher-prise. Il contribue à diminuer le stress et à équilibrer, renforcer le système nerveux, grâce à un touché bienveillant, neutre et adapté aux besoins des individus.
Les mains, sans mot, viennent guérir les maux de l'âme. Le massage agit sur l'être dans sa globalité, a la fois sur le corps physique mais également sur le corps subtil.
"Les maux du corps sont les maux de l'âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps, sans guérir l'âme." Platon
Numérologie - Karam Kriya
Les nombres sont présents dans tous les aspects de notre vie et sont reliés au langage universel. La vie à travers les nombres et les nombres à travers la vie. Développer notre capacité de communication consciente par le choix de mots, pour guérir les maux de l'âme. Abandonner les schémas répétitifs toxiques, pour devenir qui nous sommes réellement.
Le Karam Kriya est une numérologie appliquée, basée sur les 10 corps spirituels, enseignés par Yogi Bhajan, dans la tradition du Kundalini Yoga et développée par Shiv Charan Singh.
Pourquoi cheminer vers Soi?
Différents individus, une seule Humanité
Notre monde est en profond changement, à la fois intense et rapide , il est donc indispensable pour chaque individu, de faire un travail sur Soi. Quels qu'en soient les outils, peu importe l'âge, les différents obstacles rencontrés, il n'y a pas de meilleur moment que celui-ci, de saisir la chance d'être simplement soi et de rayonner !
Le temps et l'Energie nous est compté, nous sommes de passage sur Terre, chacun à un rôle essentiel à jouer ! Notre responsabilité est d'investir ce pouvoir en Soi, nous pouvons parfois nous sentir petit, mais rappelons nous de notre richesse infinie, qui ne demande qu'à être explorée et partagée.
A travers ce travail sur Soi, à son rythme, en fonction de sa personnalité, nous pouvons construire, dans le présent, un futur rempli d'humanité, de sens et d'espoir, pour les générations à venir. Chaque personne possède des vertus, à manifester pour incarner sa spiritualité, sa puissance, sa force, sa grâce, son courage, sa détermination, sa patience, sa douceur…
Dans un monde en constant changement, nous sommes autant d'individus que de possibilités, avec nos paradoxes, nos forces et nos fragilités, à cultiver ce bonheur, cette paix intérieure, en étant conscient du défi à relever et de cette réelle opportunité pour l'âme.
Nous pouvons nous élever au delà de notre histoire personnelle, éducation, culture, classe sociale, croyances et nous servir de notre expérience, des enseignements ancestraux pour partager notre richesse et goûter au bonheur, qui est notre droit de naissance.
" Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui même." Gandhi
Quels sont les bienfaits de ce travail sur Soi?
Se connaître et mieux apprivoiser le monde
Notre vie sur Terre est faites d'expériences, où nous pouvons apprendre de nos erreurs, grandir et être la meilleure version de Soi, c'est l'école de la vie et nous grandissons tout au long de notre existence, c'est pourquoi nous sommes là.
Nous pouvons devenir un pilier de lumière, de sagesse et d'amour pour nous même, notre famille et bien plus encore afin de servir l'humanité et la création, vivre une vie saine et heureuse. Nous pouvons servir le monde et le monde nous servira en retour, s'aligner à une vibration élever et réaliser notre destinée.
Nous pouvons choisir d'être inspirant-e, quelle que soit notre histoire personnelle et réécrire son histoire, la vie à laquelle nous aspirons. Lorsque nous sommes profondément en lien avec notre essence, la joie, la simplicité, la paix sont nos alliés et tout devient possible.
Apprendre partager la richesse de notre humanité, comprendre le fonctionnement, à la fois simple et complexe, du psyché humain, devenir de plus en plus conscient et prendre soin de notre corps émotionnel, le stabiliser, l'harmoniser et l'éveiller, incarner sa spiritualité dans les gestes les plus anodins.
Se sentir, vivant, vibrant, aligné, authentique, unique, riche, utile, entier, complet, suffisant, engagé, épanoui, généreux, prodigieux, chanceux, honnête, doux, puissant, créatif, courageux, confiant, invincible, infini …
Grâce aux enseignements sacrés, je vous guide sur ce chemin vers Soi, avec bienveillance et sincérité.
" Nous pensons être des êtres humains vivant une expérience spirituelle, alors que nous sommes des être spirituelles vivant une expérience humaine." Yogi Bhajan
Comment choisir la formule adaptée à mes besoins ?
La régularité et l'engagement sont la clé de notre réussite
Le premier rendez-vous permet de prendre contact, de se présenter, d'identifier vos besoins, de voir ensemble les outils les plus appropriés, en fonction de votre personnalité, d'établir une fréquence, la régularité est l'une des clés essentielle pour un travail efficace et durable.
A travers ces séances, un des objectifs fondamentaux est de devenir acteur-actrice et autonome de son équilibre intérieur, en identifiant les blocages, les ressources, dépasser ses limites, croyances et définir avec clarté et précision, les objectifs que vous souhaitez atteindre.
Pour soutenir le processus de transformation, il est possible de vous dessiner ou de vous donner une pratique personnelle adaptée, avec le temps (Ex : 10mn/jour) que vous souhaitez y consacrer. Chaque individu est différent, il important de se respecter, de s'écouter afin que ce soit un plaisir plutôt qu'une corvée. Modifier ses habitudes afin qu'elles servent votre destinée, en fonction de votre réalité.
Vous pouvez mixer les séances : Yoga - 1h15 | Massage - 45 mn | Numérologie - 1H15
Plusieurs possibilités, sur rendez-vous, par téléphone au 06 34 37 05 95 ou directement sur le site :
Une séance : 60€
5 Séances : 275€
10 séances : 500€
