Formation de Professeur de Yoga à Anglet
Les fondamentaux du Yoga |Formation de 210h
Cette formation en yoga est le fruit d'un apprentissage reçu de différentes écoles, à travers le monde et inspirée d'une expérience sincère et profonde, depuis plus de 15 ans.
Même s'il existe différentes formes de yoga, issues de traditions distinctes, son essence est unique et sa richesse infinie. Elle nous guide à travers le temps et l'espace et nous permet de surmonter les obstacles, avec grâce, force et courage.
La mise en application de ces enseignements, dans notre quotidien génère paix et joie à ceux qui relèvent le défi d'être simplement Soi, d'accueillir le changement, pour renaître et être la meilleure version de Soi.
Il me tient à cœur, de transmettre ces enseignements, avec un spectre large et ouvert, tout en restant cohérente et respectueuse et alignée.
Cette formation en yoga permet d'explorer, d'approfondir ses connaissances et son expérience, incluant les différents aspects : postures, respiration, chant, méditation et philosophie, afin de participer activement à notre équilibre intérieur.
Déroulement de la Formation
en Yoga à Anglet
210h de yoga répartis sur 7 weekends de 3 jours, plus une semaine d'immersion
Nous nous retrouvons 7 weekends au cours de l'année. Au cours de cette formation yoga, nous abordons différentes postures "Asanas" , l'aspect technique, les bienfaits et les contre indications, comment entrer et sortir des postures.
Et également : les chants "Mantras", les différentes techniques de respiration "Pranayama" et de méditation "Dhyana", comment construire des pratiques, dans une direction choisie en maitrisant les nobreux outils du yoga et leur subtilité, la philosophie avec l'étude des "Yoga Sutras" de Patanjali.
Et enfin, l'apprentissage des Chakras pour vous permettre d'aller plus loin dans votre expérience et connaissance, de nourrir, d'affiner votre pratique et votre perception sur des plans plus subtiles. La semaine d'immersion sera le moment de faire un point sur ce qui est acquis, ce qui a besoin d'être éclairci, d'être en groupe pour la mise en application des concepts.
C'est une opportunité pour apprendre, partager, grandir, explorer, créer, se transformer autour du yoga, au sein d'un groupe, en tant qu'individu, dans ce processus commun d'évolution de la conscience, où la bienveillance, le respect, la patience, la persévérance et la tolérance seront nos guides.
Comment s'organise la formation yoga ?
Formation Yoga 210h - 2025
La formation yoga, à Anglet, entre Biarritz et Bayonne se déroule sur 1 année, soit 220h réparties en 8 week-ends, plus une semaine d’immersion.
Le vendredi, le samedi/dimanche de 7h à 12h30 et de 14h à 17h30.
- 4 |5 |6 Janvier
- 24 | 25 | 26 Janvier
- 14 | 15 | 16 Février
- 7 | 8 | 9 Mars
- 4 [ 5 | 6 Avril
- 9 | 10 | 11 Mai
- 6 | 7 | 8 Juin
- semaine d’immersion :
Du 5 au 11 juillet 2025
Pourquoi s'inscrire à cette formation en Yoga ?
Pour nourrir son âme, grandir, se transformer, être la meilleure version de Soi et devenir ce que nous sommes par essence. Pour continuer d’apprendre, de partager, de s’enrichir, se soutenir et d'être une source d'inspiration pour Soi et les autres, de demeurer stable et éclairant, en toutes circonstances.
Pour être autonome, libre, responsable, joyeux, maître de son destin et
pour toutes les autres raisons qui ont du sens à vos yeux et chères à votre cœur.
Pour vivre en harmonie avec Soi et la nature, transmettre aux générations à venir cette sagesse ancestrale et rester en lien avec l'essentiel.
Parce que maintenant est le bon moment, pour écouter sa voix intérieure, se faire davantage confiance, dépasser ses peurs, ses doutes. Incarner le Soi le plus élevé et participer activement aujourd'hui au nouveau monde de demain, en profonde mutation, nécessitant un travail de fond.
Tarif et modalités d'inscription :
260€/week-end
420 € pour l'enseignement pendant la semaine d'immersion
Entretien Individuel
Lettre de motivation
Convention de formation à signer
Acompte du 1er weekend